【色達甘南】蘭州市區(qū)、合作、洛克之路、扎尕那、花湖 唐克、紅原、馬爾康、色達、阿壩、碌曲、夏河、蘭州市區(qū)八日游

DAY1:客源地---蘭州市區(qū) 根據(jù)航班時間乘飛機/火車/動車抵達蘭州，抵達后工作人員安排接機，后前 往酒店入住。可自由活動。 用餐：無 酒店：蘭州長信國際酒店、麗呈酒店、蘭州工貿(mào)鐵路局麗呈睿軒酒店、凱里亞德 酒店、蘭州天成溫泉酒店、金輪賓館、麗怡酒店、溫商長江酒店、宇陽大 酒店、萬壽宮酒店或同級酒店 

溫馨提示： 1、請?zhí)崆案嬷桨鄷r間，地面聯(lián)系人會提前一天以短信方式告知接機方式、集合地點等信息。如出發(fā)前一天晚上 21：00 前還沒有收到相關(guān)信息，請來電咨詢。 2、今日抵達蘭州后，請旅客保證手機暢通，等侯工作人員電話聯(lián)系，我社已代定機場至酒店 單趟拼車接送服務(wù)，下機后因接站人陸續(xù)通知，有可能等候，出站口僅提供臨時?？?，需步 行至集合點上車；不包含餐、導(dǎo)游服務(wù)；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前臺現(xiàn) 付。

早餐后乘車前往合作，抵達后參觀【米拉日巴佛閣】位于甘肅安多藏區(qū) 合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，名字雖然有點兒長， 卻也講得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777 年），原建樓閣已毀于“文 革”?，F(xiàn)存建筑重建于 1988 年 5 月，歷時四年落成。米拉日巴佛閣是為紀(jì) 念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區(qū)的代表 寺院。后乘車前往扎尕那，途中經(jīng)過洛克之路，你會被一路嶙峋的石山、奇幻的地 貌所震撼，仿佛置身于一幅壯麗的畫卷之中。隨著海拔的逐漸降低，你會遇見蔥 郁的森林，遼闊的草原和清澈的河流。這里，既有曠景的震撼，也有幽靜的寧靜， 絕對是一場視覺與心靈的雙重盛宴! 后乘車前往參觀【扎尕那】（不含區(qū)間車，游覽約 1.5-2 小時），是一座完 整的天然“石城”、俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿， 又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞， 南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門。猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿。這片 世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊 處女地。后乘車前往迭部，入住酒店。 

用餐：早 

酒店：迭部雪山家園大酒店、迭部鑫洋酒店、迭部藏途酒店、迭部益過 瓦大酒店、迭部俄界國際大酒店、迭部隆盛賓館或同級酒店 

溫馨提示： 甘南日照時間長，紫外線指數(shù)較高，建議備上遮陽帽、防曬霜、太陽眼鏡等防曬物品。當(dāng)?shù)?溫差較大，青藏高原氣溫變化無常，請備用一件厚外套，一雙旅游的鞋，一把雨傘。藏族同 胞性格較為直爽單純，自由活動時見到攤販，若無意購買他們的商品，盡量不要討價還價， 以免引起麻煩。

早餐后乘車前往參觀【花湖】（不含區(qū)間車，游覽時間 1.5-2 小時）位于若 爾蓋和郎木寺之間的 213 國道旁，海拔 3468 米?；ê蠲赖臅r間是在五六月份， 湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，在雨水充 沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡 紅。后前往參觀【唐克黃河九曲第一灣】（不含上行扶梯，游覽時間 1.5-2 小時） 被譽為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”的黃河九曲第一灣，清澈的河流水勢平緩，藍天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千。后入住酒 店。

用餐：早 

酒店：若爾蓋唐克大酒店、若爾蓋唐克德熙酒店、若爾蓋唐克云際金灣 酒店、唐克黃龍大酒店、唐克駿馬大酒店等同級酒店 

溫馨提示： 甘南地處青藏高原邊緣，平均海撥在 2000 米以上，天氣多變，一定要準(zhǔn)備好防寒衣服及防曬 品。推薦美食：手抓羊肉、藏香豬肉、人參果、奶餅、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、和尚包子 等

早餐后乘車前往紅原，抵達后參觀【紅原大草原】紅原遼闊優(yōu)美的濕地草原 風(fēng)光，氣勢雄偉的雪山森林景觀，以及悲壯動人的紅軍長征文化，浩瀚神秘的藏 傳佛教的文化，絢麗多彩的藏鄉(xiāng)風(fēng)情。春天的紅原大草原，洋溢著撲面而來春的 氣息。漫山遍野的格?；ê驮S許多多難以叫出名字的美麗野花，爭奇頭艷地在這 個季里綻放，展現(xiàn)出紅原大草原的色彩。 后乘車前往馬爾康，抵達后參觀【觀音橋景區(qū)】屬于藏傳佛教之中的寧瑪派 系。寧瑪派，即紅教，屬于舊教派，其創(chuàng)始人是蓮花生大師。是藏傳佛教之中立 教最早吸收原始苯波教最多，供奉神靈最多的教派。在四川整個藏區(qū)寧瑪派的寺 廟比格魯派的多 89 座。觀音廟因寺內(nèi)供奉著四臂觀音而得名，迄今已有 1300 多年的歷史，現(xiàn)總占地面積近 30000 平方米。后乘車前往色達，抵達后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：色達吉盛大酒店、色達云祥酒店、色達金豪酒店、色達拉姆則大 酒店、色達翁達達酒店或同級酒店 

溫馨提示： 1、藏族地區(qū)深受宗教影響，有些現(xiàn)象及生活習(xí)慣不能以城市人的心態(tài)來衡量和行事，請尊重 當(dāng)?shù)孛袼酌耧L(fēng)。 2、高海拔地區(qū)，請大家注意保持體力，不要劇烈運動。 3、旅游旺季，可能會出現(xiàn)堵車等情況，請保持平常心。

早餐后參觀【五明佛學(xué)院】(游覽約 1.5-2 小時、不含區(qū)間車）那滿山遍野 的紅色映入眼簾，無數(shù)紅色的小房子，夾嵌著金碧輝煌的寺廟，仿佛從四面八方 涌來。那些成千上萬的紅色僧舍，都是由僧尼們親手搭建，以中心的經(jīng)堂為界， 坡上是喇嘛的領(lǐng)地，坡下則住著覺姆，大殿旁邊分布著一些餐廳和商店。當(dāng)你立 于山頂俯瞰，定會直震心靈。傾聽著似天籟的頌經(jīng)聲，融入在上萬喇嘛、覺姆的 紅色海洋，空氣中充滿生機和祥和氣氛，同時感受著藏傳佛教的宗教神韻。 后乘車前往阿壩，途經(jīng)藏區(qū)公路，感受高原小麗江的魅力，后入住酒店！ 備注： 因色達不是正常放開參觀景點，區(qū)間車需要實行預(yù)約，如果預(yù)約不到會產(chǎn)生 200-500 的黃牛 費進入，這個費用客人現(xiàn)場自理；客人可在【喇榮溝進溝預(yù)約】小程序自行預(yù)約。

用餐：早 

酒店：阿壩格薩爾酒店、阿壩唐古拉山酒店、阿壩禧樂大酒店、阿壩普 雄大酒店或同級別酒店 

溫馨提示： 1、進入高原地區(qū)，途中有 60 多公里的沙石土路。路況差，海拔高，請大家保持耐心、注意 安全。 2、色達縣海拔較高，注意休息，保持體能，以免缺氧。 3、五明學(xué)院為學(xué)府之地，請大家尊重民俗習(xí)慣和宗教信仰，尊重學(xué)員，景區(qū)海拔較高，需要 爬山請注意安全和量力而行。 4、學(xué)院的參觀請大家遵循導(dǎo)游安排，以免繞路，參觀路途較長，建議提前準(zhǔn)備零錢乘坐，節(jié) 省體能及時間。

早餐后乘車前往參觀【蓮寶葉則】(游覽 1.5-2 小時，不含區(qū)間車)。是一座 雄偉的石頭城堡，漢語意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。 蓮寶葉則地區(qū)也是格薩爾王征戰(zhàn)的古戰(zhàn)場，至今還傳揚著許多格薩爾王故事。蓮 寶葉則既是一個充滿幻想、變幻莫測的奇峰異石世界，更是讓人充滿無限遐想的 大自然杰作。 后車覽阿萬倉國家濕地公園，沿途參觀【娘瑪寺】(游覽約 0.5 小時)。創(chuàng)建 于公元 1834 年的寺院，不僅有高達二尺半的蓮花生大師全像，娘瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒---是世界吉尼斯紀(jì)錄保持者。親手轉(zhuǎn)動經(jīng)筒，只為邂逅生命的一場福源。 （如遇不可抗力因素，則取消該景點），后乘車前往瑪曲/碌曲入住酒店。 

用餐：早 

酒店：郎木寺臨江假日賓館、碌曲郎木寺印象酒店、碌曲麗景酒店、碌 曲郎木寺丁丁賓館、碌曲紅山假日賓館等同級酒店 

溫馨提示： 1、今天將翻越數(shù)座海拔 4000 米的高山埡口，請勿做劇烈運動，保持體能。 2、進入草原和高山埡口地區(qū)，不能隨意停車，請配合司機、導(dǎo)游工作，謝謝理解。 3、此天有部分路段路況較差，請大家務(wù)必保持耐心，雪山、草原美景會讓您忘記路途的疲乏。 4、蓮寶葉則景區(qū)海拔最高可達 4000 米，游玩時量力而行，不要劇烈運動，避免發(fā)生高原反 應(yīng)。5、甘南地區(qū)部分路段可能會不定期修路，導(dǎo)致行程時間相應(yīng)延長，敬請諒解。

早餐后前往參觀【桑科草原】（游覽 0.5 小時）它屬于草甸草原，平均海拔 在 3000 米以上，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。是一處極為寶貴的自 然旅游景區(qū)。 

后前往參觀【拉卜楞寺】（游覽 0.5-1 小時）拉卜楞寺在歷史上號稱有 108 屬寺（其實要遠大于此數(shù)），是甘南地區(qū)的政教中心，保留有全國最好的藏傳佛 教教學(xué)體系。1982 年，被列入全國重點文物保護單位。整個寺廟現(xiàn)存最古老也是 唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。后乘車前往蘭州入住酒店。 

用餐：早 

酒店：蘭州長信國際酒店、麗呈酒店、蘭州工貿(mào)鐵路局麗呈睿軒酒店、 凱里亞德酒店、蘭州天成溫泉酒店、金輪賓館、麗怡酒店、溫商 長江酒店、宇陽大酒店、萬壽宮酒店或同級酒店 

溫馨提示： 拉卜楞寺人文風(fēng)光、世界最長轉(zhuǎn)經(jīng)長廊轉(zhuǎn)經(jīng)廊西側(cè)的護法神殿、彌勒佛殿后、轉(zhuǎn)經(jīng)廊西北角、 轉(zhuǎn)經(jīng)人群都能拍出好的照片、貢唐寶塔頂端也是可以上去參觀拍照的。桑科草原佩戴鮮艷的紗 巾、拍照效果很好。

早餐后適時乘機返回溫暖的家，結(jié)束愉快旅程。 

用餐：早 

酒店：無 

溫馨提示： 1、臨行前請旅客檢查個人隨身物品是否齊全！ 2、我社已代定酒店至機場單趟拼車接送，請根據(jù)時間提前退房。 3、酒店退房時間為中午 12 點、出發(fā)時間是在 12 點后的，請?zhí)崆巴朔?，再根?jù)航班時間自行 安排活動、蘭州到機場 80KM/約 1.5 小時車程、請?zhí)崆?4 小時前往機場、以免誤機。